Как не заразиться коронавирусом даже при контакте с больным

Как не заразиться коронавирусом даже при контакте с больным Общество
Подпишитесь на «Собеседник» в FacebookОдноклассниках, Вконтакте

Коронавирус является наиболее обсуждаемой темой во всем мире последние несколько месяцев. Это вполне объяснимо. Ведь он распространяется довольно быстро, а число заболевших каждый день исчисляется тысячами. Однако есть способ как не заразиться коронавирусом даже если вы контактировали с инфицированным человеком. Этим в одном из своих видео на YouTube поделился доктор Комаровский.

Он подчеркнул, что маски, перчатки и антисептик, конечно, важны, но еще очень многое зависит и от местного иммунитета.

Что такое местный иммунитет?

По словам доктора, местный иммунитет это не что иное, как защитные функции наших слизистых оболочек. В жидкости, которая находится у нас в дыхательных органах, есть секреторные иммуноглобулины. Именно они блокируют вирусы, пытающиеся проникнуть в организм.

Если наша слизистая хорошо функционирует, то шансы заразиться коронавирусом будут минимальны. Если же она пересушена, то местный иммунитет почти отсутствует. Следовательно, возможность заболеть повышается.

Поэтому, чтобы поддерживать свою слизистую в здоровом состоянии, доктор Комаровский советует пить больше воды, а также чаще увлажнять помещения. Соблюдая эти простые правила, даже находясь в одной комнате в инфицированным человеком, вы резко понизите вероятность заражения.

Однако не забывайте и о других мерах предосторожности. А точнее:

  • Мойте руки с мылом, после посещения общественных мест.
  • Выходя на улицу, надевайте маску и перчатки.
  • В общественных местах пользуйтесь антисептиком и соблюдайте дистанцию в два метра.
  • На улице не трогайте руками нос, глаза и рот.
  • Не посещайте места массового скопления людей.
  • Чаще проветривайте квартиру.
  • Не употребляйте в пищу сырое мясо.
  • Повышайте общий иммунитет.
  • Больше спите.
  • Откажитесь от вредных привычек.

Если вы будете придерживаясь этих профилактических мер, то сможете обезопасить себя и близких от инфицирования. А также перестанете паниковать и задаваться вопросом: «Как не заразиться коронавирусом?». Прежде всего помните, что скоро все закончится. А пока посвятите это время себе. Останьтесь дома, прочтите любимую книгу или посмотрите интересные фильмы. Займитесь спортом или пройдите любой обучающий курс онлайн. Сделайте генеральную уборку в доме, ну или то дело, которое уже давно откладывали на потом.

Оцените статью